Из минимального набора продуктов, просто и сытно. Пшеничная каша с фаршем — настоящая палочка-выручалочка на случай, когда нет времени готовить что-то сложное. Добавьте овощную нарезку или квашеную капусту и можно звать домочадцев к столу.
Калорийность
137 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 5 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Лук очистите от шелухи, мелко нарежьте и обжарьте на масле до прозрачности.
-
Добавьте мясной фарш и обжаривайте еще 10 минут, часто перемешивая.
-
В кастрюле вскипятите воду, всыпьте соль и промытую крупу, проварите 10 минут.
-
Добавьте жареный фарш с луком, перемешайте и варите все вместе еще 10 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
