Домашнее фруктовое пюре – отличное решение, если дома есть маленькие дети. А еще это очень удобно, если вы придерживаетесь правильного питания, следите за весом или просто любите быстрые и удобные перекусы. В этот раз предлагаю приготовить его из яблок и слив.
Калорийность
76 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 19 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите яблоки, нарежьте, добавьте воду и проварите 15 минут.
-
Удалите из слив косточки. Добавьте к яблокам и проварите еще 10 минут.
-
Измельчите пюре блендером и перетрите через сито.
-
Добавьте сахар, проварите его еще 10 минут и закатайте пюре в стерилизованные банки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
