Летом я часто готовлю рулет из баклажанов. Оригинальная закуска совершенно не надоедает и всегда съедается очень быстро. Для начинки обычно используется сладкий перец. Его можно обжарить или запечь, так как описано дальше в рецепте.
Калорийность
72 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 4 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Баклажаны нарежьте вдоль толстыми пластинами.
-
Смешайте с маслом, соевым соусом и солью.
-
Выложите на застеленный противень и запекайте 15 минут при 190 градусах.
-
Болгарский перец отдельно запекайте в духовке 15-20 минут.
-
Достаньте из духовки, накройте пищевой пленкой и оставьте на 15 минут.
-
Снимите кожуру, отделите мякоть от семян и плодоножек.
-
Застелите рабочую поверхность пищевой пленкой. Выложите пластины баклажанов на стол, наслаивая друг на друга. Должно получиться овощное полотно прямоугольной формы.
-
Поперчите и присыпьте измельченным чесноком.
-
Выложите мякоть запеченного перца и сверните рулет.
-
Уберите заготовку на 3 часа в холодильник.
