Для этого рецепта советую использовать морскую рыбу, но в целом подойдет любая, которую вы любите. Корейскую морковь проще сделать заранее или приобрести готовую, чтобы потом просто добавлять ее по мере необходимости.
Калорийность
105 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 5 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите рыбу от костей или возьмите филе. Натрите его специями и запеките примерно 25 минут при 180 градусах в фольге.
-
Нарежьте рыбу полосками.
-
Натрите на корейской терке кабачок, мелко нарубите лук и чеснок, и перемешайте все ингредиенты.
-
Добавьте специи по необходимости и сбрызните салат маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
