Салаты 22.01.2022

Салат из куриной печени, манго и шпината

25 мин.
3 порции
Салат из куриной печени, манго и шпината
kochabamba, stock.adobe.com
4.8 (204)

Планируете особенное меню? Обязательно добавьте этот салат. Выбирайте для него только спелые манго. Определить это можно, нажав пальцами на кожуру. Она должна быть упругой и в меру мягкой. Дряблые фрукты всегда безвкусные, а твердые — кислые.

Ингредиенты

  • Куриная печень 400 г
  • Манго (спелый) – 2 штуки
  • Шпинат 200 г
  • Растительное масло 4 ст.л.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Куриную печень промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами.

  2. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте печень до готовности. В конце посолите и поперчите.

  3. Манго очистите от кожуры, косточки и нарежьте.

  4. Шпинат порвите на кусочки руками.

  5. Смешайте куриную печень, манго и шпинат.

  6. Добавьте по вкусу молотый перец, соль и аккуратно перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев