Необязательно быть вегетарианцем, чтобы полюбить этот замечательный салат. Полезные продукты в нем отлично сочетаются, дополняя и подчеркивая вкус друг друга. Подойдет любой несладкий тофу. Раскрошите его или нарежьте, как вам нравится.
Калорийность
107 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 7 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте морковь, тофу и очищенный репчатый лук.
-
Смешайте морскую капусту, тофу, морковь и лук.
-
Добавьте молотый перец, соль, оливковое масло и лимонный сок.
-
Готовый салат можно присыпать зеленым луком или кунжутом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
