Салаты 22.01.2022

Салат из пекинской капусты и свежих овощей

15 мин.
5 порций
Салат из пекинской капусты и свежих овощей
21

Когда под рукой есть свежие овощи, то приготовить этот вкусный салат очень просто. Причем подавать его можно к чему угодно: к рыбе, мясу, кашам, пюре или макаронам. А если вы на диете, овощной салат должен быть в вашем рационе обязательно!

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 300 г
  • Редис 150 г
  • Болгарский перец 1 штука
  • Огурцы (средние) – 2 штуки
  • Помидоры (средние) – 2 штуки
  • Растительное масло 3 ст.л.
  • Лимонный сок по вкусу
  • Зелень (любая) – 4 веточки
  • Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Пекинскую капусту разберите на листочки и нарежьте.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 1

Измельчите огурцы, помидоры, редис и очищенный болгарский перец.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 2

Капусту смешайте с лимонным соком, солью и слегка разомните руками.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 3

Добавьте остальные овощи и мелко нарезанную зелень.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 4

Влейте растительное масло и перемешайте. При необходимости можно добавить еще соли.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 5

Перемешайте и подавайте салат на стол.

Салат из пекинской капусты и свежих овощей – фото приготовления рецепта, шаг 6

Фото: Yuliia Stsepeleva

Ольга Безносюк
Рецепт добавила: Ольга Безносюк
Вам понравился рецепт?
0 комментариев