Салаты 16.09.2026

Салат с инжиром и фетой

10 мин.
2 порции
Салат с инжиром и фетой
stock.adobe.com
4.8 (321)

Самое сложное в этом салате – правильно подобрать красивый и качественный инжир. Его главная особенность – приятный сладковатый аромат. Кожица должна быть целой, гладкой и не слишком мягкой. А уж с рукколой и фетой у вас не должно возникнуть проблем.

Калорийность

169 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 13 г, У: 7 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Промойте рукколу, обсушите и сразу отправьте в тарелки.

    Салат с инжиром и фетой – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Нарежьте инжир дольками и красиво разложите сверху.

    Салат с инжиром и фетой – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Точно так же сверху разложите кубики феты и присыпьте салат маслинами.

    Салат с инжиром и фетой – фото приготовления рецепта, шаг 3
  4. Посолите, поперчите и сбрызните все лимонным соком с оливковым маслом.

    Салат с инжиром и фетой – фото приготовления рецепта, шаг 4
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Людмила
24.06.2026, 09:52

Дочка сначала на инжир косо смотрела, а потом весь салат смела. Гости тоже добавки просили.

Ответить