Салаты 19.08.2026

Салат с тунцом и мидиями

5 мин.
2 порции
Салат с тунцом и мидиями
stock.adobe.com
4.8 (429)

Консервированный тунец кажется вполне самодостаточным ингредиентом. Так и есть. Но кроме того, он отлично сочетается с мидиями и другими морепродуктами. Рассказываю, как приготовить классный салат, который точно понравится вашим близким!

Калорийность

110 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 6 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте черри и тонко нарежьте лук.

  2. Выложите все на салатный микс и добавьте маринованные мидии, морской коктейль и тунец.

  3. Добавьте маслины и заправьте салат оливковым маслом с лимонным соком.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев