Киноа с овощами – не самое очевидное сочетание, но тем не менее оно точно стоит вашего внимания. Это очень оригинальный рецепт в традициях восточной кухни. Подавать салат обязательно нужно холодным, так что дайте ему остыть.
Калорийность
139 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 7 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите фасоль заранее и отварите ее до мягкости.
-
Отдельно отварите киноа по инструкции и дайте им с фасолью остыть.
-
Мелко нарежьте все овощи и зелень.
-
Перемешайте салат и заправьте оливковым маслом с лимонным соком.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
