Если вам нравятся рецепты для похудения и поддержания фигуры, то этот салат с крабовыми палочками создан специально для вас. Маслины отвечают за полезные растительные жиры, яйцо – за белок, а свежие овощи и зелень – за отличное самочувствие в целом.
Калорийность
88 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 4 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите яйца до готовности и крупно нарежьте.
-
Точно так же крупно нарежьте крабовые палочки, помидоры, огурцы и сельдерей.
-
Добавьте рукколу, маслины и кукурузу, и перемешайте салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
