Если вам нравятся рецепты для похудения и поддержания фигуры, то этот салат с крабовыми палочками создан специально для вас. Маслины отвечают за полезные растительные жиры, яйцо – за белок, а свежие овощи и зелень – за отличное самочувствие в целом.
Ингредиенты
- Крабовые палочки – 200 г
- Руккола – 100 г
- Огурцы – 2 штуки
- Помидоры – 2 штуки
- Сельдерей – 2 стебля
- Маслины – 2 горсти
- Кукуруза – 150 г
- Яйца куриные – 2 штуки
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите яйца до готовности и крупно нарежьте.
-
Точно так же крупно нарежьте крабовые палочки, помидоры, огурцы и сельдерей.
-
Добавьте рукколу, маслины и кукурузу, и перемешайте салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
