Салаты 22.01.2022

Салат с крабовыми палочками и фиолетовой пекинской капустой

Name: Салат с крабовыми палочками и фиолетовой пекинской капустой
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская, Русская
Ingredients: Пекинская капуста (фиолетовая) 1 кочан; Рис 120 г; Крабовые палочки 300 г; Помидоры 2 штуки; Огурцы 3 штуки; Кукуруза 1 банка; Оливковое масло 3 ст.л.; Дижонская горчица 1 ст.л.; Зелень 0.5 пучка

20 мин.

4 порции

Салат с крабовыми палочками и фиолетовой пекинской капустой

la_vanda, stock.adobe.com

4.7 (220)

Вы уже пробовали фиолетовую пекинскую капусту? Она не особо отличается по вкусу от обычной, но очень украшает любые рецепты. В том числе и традиционный салат с крабовыми палочками. Советую обязательно попробовать!

Калорийность

108 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 4 г, У: 12 г).

Ингредиенты

Пекинская капуста фиолетовая 1 кочан
Рис 120 г
Крабовые палочки 300 г
Помидоры 2 штуки
Огурцы 3 штуки
Кукуруза 1 банка
Оливковое масло 3 ст.л.
Дижонская горчица 1 ст.л.
Зелень 0.5 пучка

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите рис до готовности и промойте.
Мелко нарежьте пекинку, помидоры, огурцы и крабовые палочки.

Добавьте рубленую зелень и кукурузу.
Смешайте оливковое масло с дижонской горчицей и заправьте салат.

Крабовые салаты с рисом Крабовый салат с пекинской капустой Салаты из пекинской капусты с огурцом Салаты с крабовыми палочками и помидорами Салаты с помидорами и пекинской капустой

Автор рецепта: Ирина Ковалева — создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накоплен… создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат с крабовыми палочками и фиолетовой пекинской капустой

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с рисом, помидорами и печенью трески

Салат с маринованной пекинской капустой и лапшой

Салат с крабовыми палочками и пророщенными зернами

Крабовый салат по-домашнему

Салат с тунцом, красной фасолью и помидорами черри