Правильное питание сейчас на пике популярности. Давайте не будем оставаться в стороне и приготовим полезный салат. Рис желательно слегка недоваривать, так он принесет больше пользы для организма. Сорт можно использовать любой.
Калорийность
205 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 13 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте красную рыбу тонкими слайсами.
-
Авокадо очистите, измельчите и сбрызните лимонным соком.
-
Зелень порвите на кусочки руками.
-
Смешайте рис, рыбу, авокадо и зелень.
-
Посолите, поперчите и заправьте салат маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
