Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная бэйби-кукуруза, которая продается готовой в банках. У нее совсем другой вкус и текстура, и она отлично сочетается с куриным филе. Обязательно попробуйте при случае!
Калорийность
143 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 7 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите или запеките куриное филе и нарежьте тонкими ломтиками.
-
Мелко нарежьте перец и произвольно измельчите латук. Добавьте промытый изюм.
-
Добавьте нарезанные ананасы и оба вида кукурузы, посыпьте салат кунжутом.
-
Смешайте оливковое масло, мед и горчицу, и заправьте салат.
Вам понравился рецепт?
Приготовила на ужин, все съели подчистую. Кунжут слегка поджарила на сковородке, так вкуснее