Салаты 16.09.2026

Салат с манго, авокадо и копченой курицей

10 мин.
2 порции
Салат с манго, авокадо и копченой курицей
stock.adobe.com
4.9 (311)

Такой яркий и красивый салат с копченой курицей, манго и авокадо даже одним своим видом создает праздничное настроение. При этом он максимально легко и быстро готовится, а вдобавок не нуждается в хитрых заправках.

Калорийность

207 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 15 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Смешайте масло, горчицу, бальзамик, лимонный сок и сушеный чили для заправки.

  2. Промойте рукколу, нарежьте очищенное авокадо и манго слайсами.

  3. Произвольно нарежьте копченую курицу и перемешайте салат.

  4. Полейте его заправкой и посыпьте орешками.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев