Салаты 22.01.2022

Салат с мидиями и кукурузой

5 мин.
2 порции
Салат с мидиями и кукурузой
vaaseenaa, stock.adobe.com
4.7 (179)

Этот легкий диетический салат с кукурузой и мидиями готовится буквально за считанные минуты. Ему даже не нужна заправка – достаточно сбрызнуть его лимонным соком. Хотя под настроение я иногда добавляю ложку соевого соуса.

Калорийность

86 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 2 г, У: 8 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Слейте с мидий жидкость и промойте рукколу.

  2. Перемешайте салат и сбрызните свежим лимонным соком.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев