Салаты 22.01.2022

Салат с мидиями и пармезаном

15 мин.
2 порции
Салат с мидиями и пармезаном
dimasobko, stock.adobe.com
4.7 (265)

Для этого салата лучше всего подходят жареные мидии. Если хотите, можете добавить несколько штук прямо в раковинах для красоты, но это не обязательно. А пикантные нотки и без того изысканному блюду придает тертый пармезан.

Калорийность

206 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 14 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Не размораживая, обжарьте мидии на горячей сковороде до золотистости. Приправьте.

  2. Произвольно нарежьте черри и выложите все на салатный микс.

  3. Сбрызните салат оливковым маслом и посыпьте тертым пармезаном.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев