Салаты 24.11.2022

Салат с мидиями, морской капустой и зеленым горошком

10 мин.
5 порций
Салат с мидиями, морской капустой и зеленым горошком
Anzhela, stock.adobe.com
4.8 (269)

С недавних пор этот салат стал в нашей семье самым любимым. Готовим мы его по праздникам и просто, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Из специй я использую только молотый кориандр. Он лучше всего оттеняет вкус и придает блюду восхитительный аромат.

Калорийность

145 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 9 г, У: 6 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Перепелиные яйца очистите и нарежьте.

  2. Зеленый горошек откиньте на дуршлаг и промойте.

  3. Смешайте морскую капусту, мидии, зеленый горошек, корейскую морковь и перепелиные яйца.

  4. Добавьте по вкусу молотый кориандр и соль.

  5. Заправьте салат растительным маслом и аккуратно перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев