Если вы до сих пор опасаетесь связываться с лососем, потому что это деликатная рыба – хотелось бы развеять эти опасения. Проще всего начать с такого салата с морепродуктами. Тут попросту невозможно прогадать и совершить ошибку.
Калорийность
110 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 6 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Слегка натрите лосось специями и запекайте в фольге 15 минут при 190 градусах.
-
Обжарьте морепродукты 7-10 минут до готовности.
-
Нарежьте перец и произвольно измельчите лосось.
-
Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
