Name: Салат с морепродуктами и стручковой фасолью
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская, Средиземноморская
Ingredients: Мидии (в раковинах) 400 г; Креветки 200 г; Морской коктейль 200 г; Соевый соус 1 ст.л.; Специи и приправы 1 ч.л.; Стручковая фасоль 150 г; Салатный микс 2 горсти; Помидоры черри 150 г; Оливки 150 г; Оливковое масло 2 ст.л.; Апельсиновый сок 4 ст.л.

Одна из моих любимых вариаций салатов с морепродуктами и свежими овощами. На этот раз еще и со стручковой фасолью! Она вообще очень гармонично сочетается с мидиями, креветками и морским коктейлем в целом.

Пошаговый рецепт приготовления

Мидии в раковинах отварите буквально 5 минут в кипящей воде со специями.
На сильном огне быстро обжарьте креветки и морской коктейль. Приправьте и полейте соевым соусом.
Приварите стручковую фасоль 3-4 минут в кипящей воде.
Нарежьте черри и добавьте оливки с салатным миксом.
Полейте все маслом и апельсиновым соком.

Автор рецепта: Ирина Ковалева — создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накоплен… создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Салат с морепродуктами и стручковой фасолью

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с картофелем и мидиями

Салат с морепродуктами и картошкой

Морской салат с латуком

Салат со стручковой фасолью и мидиями

Цезарь с мидиями