Name: Салат с помидорами, сладким перцем и ананасами
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская, Итальянская
Ingredients: Болгарский перец (разного цвета) 2 штуки; Ананас (консервированный) 150 г; Помидоры 150 г; Руккола 30 г; Лук фиолетовый половина; Сухарики 100 г; Молотый черный перец по вкусу; Соль по вкусу; Оливковое масло 3 ст.л.; Кунжут 0,5 ч.л.

Всем любителям свежих овощей и зелени могу порекомендовать рецепт этого салата. Готовится он быстро и абсолютно не сложно. Главное – выберите качественные продукты и внимательно следите за пропорциями!

Пошаговый рецепт приготовления

Болгарский перец, фиолетовый лук очистите и нарежьте.
Измельчите помидоры и консервированный ананас.
Рукколу порвите руками на небольшие кусочки.

Смешайте рукколу, помидоры, болгарский перец, фиолетовый лук, ананасы и кунжут.
Посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом.
Добавьте в готовый салат сухарики и сразу подавайте на стол, пока они не размокли.

Автор рецепта: Ольга Безносюк — обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным оп… обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Салат с помидорами, сладким перцем и ананасами

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с говядиной и фиолетовым луком

Салат с печенью трески и сухариками

Салат с фасолью и сухариками

Салат с колбасой и фасолью

Салат из креветок, ананаса, рукколы и маринованного лука