Салаты с кунжутом на праздничный стол
![Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20229-1-472x315.jpg)
Надо приготовить полезное блюдо, но времени совсем мало? Воспользуйтесь этим рецептом! Считанные минуты и аппетитный салат уже на столе. Солить следует с осторожностью, ведь рыба и так солоноватая. Можно не рисковать и подать соль к салату отдельно.
![Греческий салат с фетой Греческий салат с фетой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-4927-1-472x312.jpg)
В солнечной Греции этот салат называют «Хориатики», что в переводе звучит как «деревенский салат». Готовится он из простых продуктов, которые есть в доме у каждого греческого крестьянина. Предлагаю вашему вниманию простой и очень вкусный рецепт!
![Салат с копченой скумбрией и овощами Салат с копченой скумбрией и овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18154-472x312.jpg)
Салат с копченой скумбрией и овощами готовится просто и быстро, подойдет для диетического рациона. Скумбрию можно взять как горячего, так и холодного копчения. Важно удалить максимальное количество мелких косточек.
![Салат из говядины, овощей и корейской морковки Салат из говядины, овощей и корейской морковки](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21175-1-472x315.jpg)
Вкусный, сочный и ароматный салат. Советую готовить сразу побольше, потому что добавку просят всегда. Говядину можно предварительно проварить, а уже потом обжаривать. Нарезайте ингредиенты на кусочки примерно одинакового размера.
![Салат со сладким перцем, морковью и кунжутом Салат со сладким перцем, морковью и кунжутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-5000-3-472x312.jpg)
Приготовьте на ужин этот необычный салат из болгарского перца и моркови. Обязательно настаивайте его готовым два часа в холодильнике. За это время овощи пропитаются солью, специями и станут еще вкуснее.
![Крабовый салат с черри и кунжутом Крабовый салат с черри и кунжутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-19588-472x312.jpg)
Обыкновенный крабовый салат с огурцами и яйцами заиграет новыми красками, если добавить в него сочные помидоры черри и пару ложек кунжута. Заправку выбирайте на свое усмотрение: я предпочитаю смесь сметаны и майонеза.
![Зеленый салат с огурцами и фиолетовым луком Зеленый салат с огурцами и фиолетовым луком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9581-472x312.jpg)
Простейший домашний рецепт на каждый день, праздничный стол или пикник. Салат получается очень ярким и красивым, а готовится буквально за несколько минут – достаточно нарезать огурцы, помидоры и лук, и все готово!
![Салат с креветками, авокадо и помидорами черри Салат с креветками, авокадо и помидорами черри](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8299-1-472x315.jpg)
Салат с креветками, авокадо и помидорами черри — это настоящая симфония вкусов и ароматов! Готовить его можно на праздники или просто, когда хочется порадовать семью вкусненьким. Рецепт очень простой и не отнимет у вас много времени.
![Салат с рыбными консервами и болгарским перцем Салат с рыбными консервами и болгарским перцем](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-25261-472x315.jpg)
Для этого салата важно подобрать качественные рыбные консервы. Например, мне очень нравится готовить его с лососем или тунцом. Второй основной ингредиент – болгарский перец. А уже дальше начинаются нюансы.
![Острый салат с куриной печенью, помидорами и кунжутом Острый салат с куриной печенью, помидорами и кунжутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24565-472x314.jpg)
Не знаете, что готовить из куриной печени? Вариантов масса! Например, можно попробовать этот аппетитный салат. Чеснок и специи добавляйте по своему вкусу. Корейский соус кочудян можно заменить обычным соевым соусом.
![Итальянский салат с грибами и курицей Итальянский салат с грибами и курицей](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20438-472x315.jpg)
Этот рецепт в итальянском стиле настолько хорош, что его можно предложить даже привередливым гурманам. Очень оригинальная и яркая интерпретация простого салата с курицей и грибами. Получается красиво и небанально!
![Салат с рукколой и авокадо Салат с рукколой и авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/11/recept-48123-472x315.jpg)
Этот веганский салат соединил в себе максимальную пользу и чистый вкус растительных продуктов. Сочетание авокадо с миксом зелени - это всегда свежесть и легкость. Приготовив основу, Вы сможете разнообразить салат на свое усмотрение.
![Салат с курицей, фетой и паприкой Салат с курицей, фетой и паприкой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21368-472x315.jpg)
Такой яркий и красивый салат можно приготовить даже на романтический ужин. Он простой, легкий, вкусный и в то же время очень эффектный. Вам понадобится курица, фета, ароматная паприка и еще несколько ингредиентов.
![Салат из огурцов, стручковой фасоли и корейской моркови Салат из огурцов, стручковой фасоли и корейской моркови](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21119-472x314.jpg)
Еще один замечательный рецепт для ценителей пикантной кухни. Готовить его полагается заранее, чтобы блюдо успело настояться в холодильнике. Стручковую фасоль можно слегка подрумянить на сковороде или просто сварить, как это сделала я.
![Овощной салат с сухариками Овощной салат с сухариками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18654-472x315.jpg)
Для такого красивого хрустящего салата советую поджарить сухарики самостоятельно. Потому что магазинные со специями и ароматизаторами могут заглушить вкус свежих овощей. Расскажу, как это сделать, чтобы они были румяными и нежирными.
![Салат из ананаса, авокадо и жареной курицы Салат из ананаса, авокадо и жареной курицы](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-17856-472x314.jpg)
Приготовьте сегодня что-нибудь необычное! Например, легкий и вкусный салат из ананаса, авокадо и жареной курицы. С этим заданием справится даже неопытный кулинар. Обжарьте курочку, нарежьте фрукты, добавьте зелень и блюдо готово!
![Крабовый салат с зелеными водорослями Крабовый салат с зелеными водорослями](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-6777-472x315.jpg)
Люблю рецепты в азиатском стиле, и вот один из вариантов крабового салата. Здесь два секрета – красивая нарезка соломкой и вкусные качественные водоросли. Я беру зеленые водоросли чукка в проверенном магазине. Но с морской капустой тоже неплохо.
![Салат с тунцом, красной фасолью и помидорами черри Салат с тунцом, красной фасолью и помидорами черри](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20126-472x314.jpg)
Нашли в холодильнике банку консервированного тунца? Сварите красную фасоль, добавьте немного свежих овощей и у вас получится превосходный салат. Этот рецепт здорово выручает, когда хочется приготовить сытное блюдо без мяса.
![Салат с ягодами и фетой Салат с ягодами и фетой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18683-472x315.jpg)
Было бы неправильно назвать этот салат десертным, несмотря на ягоды в составе. Это полноценная закуска с очень необычным и пикантным вкусом благодаря соленой фете, специям и кунжуту. По желанию сбрызните салат бальзамическим уксусом.
![Мясной салат «Азия» Мясной салат «Азия»](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-6069-472x314.jpg)
Любителям пикантной кухни советую приготовить этот мясной азиатский салат. Пророщенный маш, кунжут и свежие овощи делают аппетитное блюдо еще и очень полезным. Количество чеснока регулируйте по своему вкусу.
![Салат с говядиной и корейской морковью Салат с говядиной и корейской морковью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-22012-472x315.jpg)
Для этого салата с говядиной лучше всего подходит готовая корейская морковь, которая уже успела хорошенько настояться. Во-первых, она мягче, а во-вторых – у нее настолько выразительный вкус, что можно обойтись без заправки.
![Салат из морской капусты с рисовым уксусом Салат из морской капусты с рисовым уксусом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23703-472x314.jpg)
В японской кухне морская капуста используется очень часто. Ее жарят, тушат и, конечно же, маринуют. Давайте прикоснемся к азиатской кулинарии и попробуем вместе приготовить аппетитный салат. Рецепт настолько прост, что понравится даже новичкам.
![Салат из морской капусты с чесночно-кунжутной заправкой Салат из морской капусты с чесночно-кунжутной заправкой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23494-472x314.jpg)
Из морской капусты очень просто приготовить вкусный салат. Достаточно всего лишь добавить ароматную заправку из чеснока и кунжута. Это самый простой и быстрый рецепт. Я часто использую его, когда надо быстро подать на стол что-нибудь легкое.
![Пряный салат с креветками и мидиями Пряный салат с креветками и мидиями](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24517-472x315.jpg)
Такой салат в тайском стиле точно понравится всем любителям пряной азиатской кухни. Главные ингредиенты – мидии, креветки и свежие овощи. Советую подавать блюдо с тонкими воздушными чипсами из риса.
![Салат с курицей и рукколой Салат с курицей и рукколой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21401-472x315.jpg)
Яркий и свежий салат с легкими экзотическими нотками позволяет совсем с другой стороны взглянуть на сочетание курицы с ананасами. Кроме того, вам понадобится руккола и еще несколько ингредиентов. Подробнее вы узнаете дальше в рецепте!
![Греческий салат с черным кунжутом и винным уксусом Греческий салат с черным кунжутом и винным уксусом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-14724-472x314.jpg)
В кулинарии важно все до малейших деталей. Достаточно немного изменить рецепт и блюдо уже становится другим. Попробуйте греческий салат с черным кунжутом и винным уксусом. Такая маленькая корректировка делает его еще лучше.
![Свежий салат с креветками, яйцами и помидорами Свежий салат с креветками, яйцами и помидорами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8295-472x314.jpg)
Намечается праздничное застолье? Самое время попробовать новый рецепт. Советую приготовить свежий салат с креветками, яйцами и помидорами. Креветки можно использовать охлажденные или замороженные. Главное, чтобы они уже были варенные.
![Салат из пекинской капусты и красной рыбы Салат из пекинской капусты и красной рыбы](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12344-472x314.jpg)
Салаты — это всегда немного творчества. Их можно готовить из разных ингредиентов, пробуя новые сочетания вкусов. Однажды в процессе таких поисков мне удалось приготовить очень вкусный салат из пекинской капусты, красной рыбы, моркови и кунжута.
![Салат из нута, корейской моркови и граната Салат из нута, корейской моркови и граната](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21871-472x314.jpg)
Стараюсь часто готовить блюда из нута. Они полезные, сытные и очень вкусные. Проще всего, конечно же, сделать салат. Этот рецепт наверняка удивит вас необычным вкусовым сочетанием. Советую добавлять несколько листиков ароматной мяты.
![Овощи по-корейски Овощи по-корейски](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21139-472x314.jpg)
Часто готовлю этот салат летом. Он легкий, вкусный и красивый. К тому же отлично хранится в холодильнике. Можно приготовить сразу много и тем самым решить вопрос с салатом на несколько дней. Количество острого перца регулируйте по вкусу.
![Салат с крабовым мясом и грибами Салат с крабовым мясом и грибами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24007-472x315.jpg)
Если бы не крабовое мясо, этот салат с грибами можно было бы назвать классическим представителем современной русской кухни. А так получается оригинальный фьюжн с нотками азиатских кулинарных традиций.
![Азиатский салат из огурцов и корейской моркови Азиатский салат из огурцов и корейской моркови](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21866-472x314.jpg)
Простой рецепт для ценителей азиатской кухни. Такие ингредиенты, как рисовый уксус и кунжутное масло, придется поискать в специализированных отделах. Но в конце концов ваши старания будут вознаграждены потрясающе вкусным результатом.
![Салат с авокадо, кальмарами и осьминогами Салат с авокадо, кальмарами и осьминогами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18981-472x314.jpg)
Попробуйте этот салат и вас приятно удивит необычное сочетание вкусов. К тому же такое блюдо очень полезно, поэтому его часто включают в диетическое меню. Кроме кунжута можно добавить семена льна, тыквы, или немного жареных орехов.
![Тайский салат с жареной красной рыбой, яичной лапшой и овощами Тайский салат с жареной красной рыбой, яичной лапшой и овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21091-472x314.jpg)
В тайской кухне довольно часто встречаются салаты с яичной лапшой. Прежде чем усомниться в их вкусе, советую сначала попробовать. Этот рецепт слегка адаптирован под наши вкусовые предпочтения, поэтому получается еще аппетитнее.
![Салат с печенью трески и оливками Салат с печенью трески и оливками](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18957-472x315.jpg)
Секрет этого рецепта в необычном сочетании печени трески, оливок и кунжута. Сложно сказать, как какой именно кухне относится это блюдо. Это тот самый вариант, когда удалось собрать все лучшее сразу, и вышло просто изумительно.
![Салат из красной рыбы, авокадо и феты Салат из красной рыбы, авокадо и феты](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20324-472x314.jpg)
Еще один рецепт для любителей красной рыбы. Заправляется салат натуральным йогуртом, лимонным соком и маслом. Учитывая то, что в рецепте используются соленые рыба и сыр, количество соли следует использовать минимальное.
![Салат с грушей и краснокочанной капустой Салат с грушей и краснокочанной капустой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-10537-472x315.jpg)
Сочетание груши с капустой очень необычное и не слишком распространенное. Но уверяю вас, такой салат точно станет одним из семейных любимчиков. Советую готовить его именно с краснокочанной капустой, потому что так гораздо ярче и интереснее. По желанию украсьте блюдо зеленью или ягодами.
![Салат с копченой курицей и зеленью Салат с копченой курицей и зеленью](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-17129-472x315.jpg)
Еще один быстрый и вкусный вариант зеленого салата с копченой курицей. Руккола, базилик, айсберг, пекинская капуста, шпинат, латук и любые другие виды листовой зелени – добавляйте только то, что вам действительно нравится.
![Салат с семгой и авокадо Салат с семгой и авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/11/recept-48629-472x315.jpg)
Салат с семгой и авокадо - идеально сбалансированное, легкое и гармоничное по вкусу блюдо, которое готовится не более 15 минут. Вы можете экспериментировать с заправкой на свое усмотрение, например, заменив оливковое масло ложкой натурального йогурта.
![Салат с ананасом, курицей и редисом Салат с ананасом, курицей и редисом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-17320-472x314.jpg)
Салат с ананасами, курицей и редисом получается аппетитным и легким. Ананасы придают сочность и сладковатый вкус, а нежна курочка со свежими овощами просто восхитительны! На праздничном столе этот салат всегда съедается первым.
![Салат с пекинской капустой, морковью и копченой курицей Салат с пекинской капустой, морковью и копченой курицей](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-17209-472x315.jpg)
Чтобы салат с копченой курицей, пекинской капустой и морковью выглядел еще интереснее, подавайте его на японский манер. В нем и так много азиатских и восточных ноток, так что такая презентация их только подчеркнет. Добавьте маринованный дайкон или имбирь по вкусу.
![Салат с грибами во фритюре Салат с грибами во фритюре](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21012-472x315.jpg)
Грибы-фри – прекрасная самодостаточная закуска. А еще их можно использовать в качестве основного ингредиента в салатах. Рассказываю, как это сделать, с чем их сочетать и какая заправка сюда лучше подойдет.
![Мясной салат из телятины, авокадо, апельсина и болгарского перца Мясной салат из телятины, авокадо, апельсина и болгарского перца](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-24906-472x314.jpg)
Изысканный салат для особого случая. Сочетание сочной говядины, овощей и фруктов просто восхищает! Можно смешать все ингредиенты вместе или выложить кусочки авокадо, формируя заборчик для салата. Делюсь подробностями рецепта.
![Салат с говядиной и кунжутом Салат с говядиной и кунжутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21969-472x315.jpg)
При всей своей простоте, такой салат очень интересен. В первую очередь потому, что в нем тесно переплетаются азиатские и европейские кулинарные традиции. Говядина с кунжутом, руккола с соевым соусом, помидоры с бобами мунг – а что еще надо?
![Корейский салат с грибами и овощами Корейский салат с грибами и овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-21035-472x315.jpg)
Если вам нравится корейская морковь, советую попробовать этот салат с овощами и грибами в таком же стиле. Ему нужно дать время настояться, но результат полностью оправдывает все ожидание! В рецепте вы подробнее узнаете, что и как делать.
![Салат из красной рыбы, авокадо, брокколи и шпината Салат из красной рыбы, авокадо, брокколи и шпината](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20214-472x314.jpg)
Сегодня я поделюсь с вами рецептом потрясающе вкусного салата. Блюдо порадует простотой приготовления, изысканным вкусом и красотой. В одной порции столько витаминов, что заряд бодрости и хорошее настроение вам гарантированы.
![Салат с зеленью и куриным филе на гриле Салат с зеленью и куриным филе на гриле](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-10875-472x315.jpg)
Преимущества приготовления куриного филе на гриле очевидны: так используется гораздо меньше жира, а мясо сохраняет куда больше полезных веществ. Это особенно важно, если вы придерживаетесь диеты, готовите детям или просто следите за питанием. Немного зелени и овощей – и изумительный здоровый салат готов.
![Азиатский салат из морепродуктов, овощей и зелени Азиатский салат из морепродуктов, овощей и зелени](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-18963-472x314.jpg)
Почему бы не приготовить сегодня пряный азиатский салат? Аппетитное блюдо надолго утолит голод и здорово взбодрит. Если вам нравится более острый вариант, добавьте хлопья красного перца или пару капель соуса табаско.
![Салат с красной рыбой, виноградом и орехами Салат с красной рыбой, виноградом и орехами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20970-472x314.jpg)
Планируете удивлять гостей? Возьмите на вооружение этот рецепт. Изысканный салат заинтересует даже самых опытных гурманов. Несмотря на большое количество разных ингредиентов, вкус у него получается невероятно гармоничным.
![Салат из красной рыбы, сельдерея и арбузной редьки Салат из красной рыбы, сельдерея и арбузной редьки](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/12/recept-20913-472x314.jpg)
Многие избегают редьки, потому что не любят ее аромат и горечь. Попробуйте приготовить салат с арбузной редькой. Красивый овощ с яркой мякотью удивляет сочностью и сладковатым вкусом. Мои домашние этот рецепт просто обожают.