Идеальный выбор для всех, кто придерживается правильного питания и диетического рациона. Семга богата полезными рыбными жирами и обладает очень нежным характерным вкусом. Легкие запеченные цукини и другие овощи станут восхитительным гарниром к готовой рыбе. Не нужно ничего делать отдельно!
Ингредиенты
- Семга – 800 г
- Цукини – 3 штуки
- Помидоры черри – 200 г
- Лук фиолетовый – 1 штука
- Болгарский перец – 2 штуки
- Специи и приправы (для рыбы) – 2 ч.л.
- Оливковое масло – 4 ст.л.
- Чеснок – 4 зубчика
- Зелень – 4 веточки
Пошаговый рецепт приготовления
-
Натрите рыбу специями, выложите в форму и посыпьте рубленой зеленью с чесноком.
-
Произвольно нарежьте цукини и остальные овощи, разложите вокруг и сбрызните все маслом.
-
Запекайте блюдо 25 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
