Идеальный выбор для всех, кто придерживается правильного питания и диетического рациона. Семга богата полезными рыбными жирами и обладает очень нежным характерным вкусом. Легкие запеченные цукини и другие овощи станут восхитительным гарниром к готовой рыбе. Не нужно ничего делать отдельно!
Калорийность
132 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 8 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Натрите рыбу специями, выложите в форму и посыпьте рубленой зеленью с чесноком.
-
Произвольно нарежьте цукини и остальные овощи, разложите вокруг и сбрызните все маслом.
-
Запекайте блюдо 25 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
