Наскучила однообразная яичница? Приготовьте на завтрак шоколадный овсяноблин! С таким блюдом ваш день начнется идеально. Начинка может быть разной: творог, крем-сыр, ягоды, фрукты, вареная сгущенка, арахисовая паста. Попробуйте разные варианты!
Калорийность
183 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 7 г, У: 24 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Яйцо слегка взбейте с молоком, сахаром и какао.
-
Всыпьте овсяные хлопья, перемешайте и оставьте на 10 минут.
-
Пюрируйте массу погружным блендером до однородности. По желанию это можно и не делать, но тогда блинчик получится несколько жестче.
-
Налейте тесто на разогретую сковородку с антипригарным покрытием, распределите равномерно и обжарьте до готовности с двух сторон.
-
Для начинки банан очистите от кожуры, нарежьте. Подготовьте голубику и орехи.
-
Выложите шоколадный овсяноблин на тарелку, добавьте начинку из банана, голубики и орехов, сложите пополам. По вкусу можно добавить мед, топпинг или варенье.
