Это более легкая и более повседневная солянка – без красного мяса и копченостей. Тем не менее, курицы с сосисками более чем достаточно, чтобы блюдо оставалось сытным и аппетитным. Подавайте солянку с лимоном и зеленым луком!
Калорийность
51 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 3 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте лук, морковь и корень сельдерея. Выложите в чашу мультиварки с маслом и включите режим «Жарка» на 10 минут.
-
Через 7 минут добавьте томатную пасту и перемешайте.
-
В конце добавьте все остальные нарезанные ингредиенты, залейте бульоном и готовьте солянку в режиме «Суп» около 45-50 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
