Куриные сердечки – еще одна прекрасная основа для приготовления солянки. Вкуснейшее повседневное блюдо из подручных ингредиентов оказывается еще и бюджетным. Подавайте традиционно – с лимоном, зеленью и сметаной.
Калорийность
194 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 14 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите куриные бедра до готовности. Достаньте из бульона и нарежьте.
-
Отдельно отварите до готовности сердечки.
-
Мелко нарежьте лук, морковь и огурцы, и обжарьте все вместе минут 10-15.
-
Добавьте томатную пасту и перемешайте.
-
Нарежьте мясные ингредиенты. Отправьте все вместе с курицей, сердечками и зажаркой в бульон.
-
Проварите 7-8 минут. Добавьте маслины и варите еще 5 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
