В рамках эксперимента предлагаю добавить в классическую солянку побольше овощей и немного риса. И заодно расскажу, как это сделать, чтобы блюдо получилось вкусным и гармоничным. Не забудьте сбрызнуть все лимонным соком перед подачей!
Калорийность
111 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 7 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Произвольно нарежьте и натрите все ингредиенты.
-
Обжарьте бекон, лук и морковь в режиме «Жарка» 10 минут.
-
Добавьте огурцы и жарьте еще пару минут. Добавьте картофель и снова 3 минуты жарьте.
-
Отправьте в мультиварку все мясные продукты, рис и бульон. Включите на час режим «Суп».
-
За 20 минут до конца добавьте каперсы и маслины.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
