Полезное блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье. Сырники из творога на пару получаются нежными и вкусными. Советую готовить их в силиконовых формочках, в противном случае они могут треснуть и даже развалиться.
Калорийность
190 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 6 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Творог протрите через сито.
-
Добавьте яйца, соль, сахар, ванилин и манку. Перемешайте и уберите в сторону на 10 минут, чтобы манка набухла.
-
Выложите сырники в силиконовые формочки, поставьте на решетку пароварки и готовьте 20-25 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
