Для этой творожной запеканки советую заранее приготовить тыквенное пюре. Саму тыкву лучше всего запечь или отварить на пару – как вам удобнее. Главное, чтобы она успела остыть перед тем, как добавлять ее к остальным ингредиентам.
Калорийность
152 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 4 г, У: 16 г).
Ингредиенты
- Тыква (пюре) – 200 г
- Творог – 300 г
- Мед – 1 ст.л.
- Яйца куриные – 2 штуки
- Манка – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
-
Смажьте сковородку маслом и выложите туда творожную массу.
-
Готовьте запеканку под крышкой на маленьком огне около 25 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
