Напитки 30.05.2023

Ягодный смузи

Name: Ягодный смузи
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Американская, Европейская
Ingredients: Йогурт 300 мл; Мед 1 ст.л.; Черная смородина 1 горсть; Черника 1 горсть; Вишня (без косточек) 1 горсть; Малина 1 горсть; Клубника 1 горсть

10 мин.

2 порции

Liudmyla, stock.adobe.com

При всем многообразии рецептов смузи из овощей, фруктов и зелени, моим любимым вариантом этого напитка остается ягодный. Сегодня хочу поделиться тем рецептом, которым сама пользуюсь чаще всего. Чудесный летний вариант!

Ингредиенты

Йогурт – 300 мл
Мед – 1 ст.л.
Черная смородина – 1 горсть
Черника – 1 горсть
Вишня (без косточек) – 1 горсть
Малина – 1 горсть
Клубника – 1 горсть

Пошаговый рецепт приготовления

Переберите всю ягоду, промойте, оборвите хвостики и просушите.

Взбейте ягоду в блендере.

Добавьте йогурт и мед, и снова взбейте смузи.

Смузи Компот из абрикосов с белой смородиной

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Ягодный смузи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Морс из замороженной черной смородины

Компот из черной смородины

Компот из клубники

Компот из черники