Чаще всего карасей жарят на сковороде. Но если вы предпочитаете запеченную рыбу – выход есть всегда. Ловите проверенный рецепт, который точно получится даже у начинающих кулинаров. Это хороший способ приготовить рыбу целиком и не тратить время на разделку на части. Можете даже оставить голову, только хорошенько выпотрошите тушки.
Калорийность
109 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 5 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Выпотрошите карасей и разложите на пергамент.
-
Посыпьте специями и на каждую рыбину положите кружочки помидоров и лимонов.
-
Сбрызните все оливковым маслом и запекайте 30 минут в духовке при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
