Делюсь любимым рецептом запеканки из цветной капусты и брокколи! А заодно расскажу, как добиться красивого золотистого оттенка и что еще можно добавить, чтобы сделать блюдо оригинальнее. Перед подачей советую посыпать ее рубленой кинзой.
Калорийность
81 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 5 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разберите обе капусты на соцветия и выложите в форму с горошком и стручковой фасолью.
-
Смешайте сметану с давленым чесноком и специями, и залейте овощи.
-
Отправьте запеканку в духовку на 35 минут при 190 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
