Одно из лучших дополнений к запеканке из цветной капусты – болгарский перец. Он гармонично вписывается в это блюдо по вкусу и текстуре. А еще – придает ему красок вместо привычной бледности основных ингредиентов.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 6 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте лук и перец, нарубите зелень, разберите цветную капусту, смешайте все вместе и приправьте.
-
Выложите овощи в форму и посыпьте тертым сыром.
-
Готовьте запеканку в духовке 35-40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
