Очень интересный способ приготовить классическую запеканку – запечь ее в горшочках. Это касается не только цветной капусты, но и других продуктов. Во-первых, получается удобный порционный формат. Во-вторых, еда в горшочках всегда приобретает необыкновенный вкус.
Калорийность
141 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 9 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мелко нарежьте курицу и разберите цветную капусту на соцветия.
-
Разложите все по горошкам и добавьте немного рубленого чеснока и сливочного масла.
-
Залейте горшочки сметаной со специями, посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
