Вы не поверите, но в мультиварке можно приготовить жареную курицу целиком. Конечно, прибор должен быть определенного объема, да и особо крупная курица не подойдет. Но в целом, получается ничуть не хуже популярного варианта в духовке.
Калорийность
213 ккал на 100 г (Б: 24 г, Ж: 13 г, У: 0 г).
Ингредиенты
- Курица (средняя) – 1 штука
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Курицу промойте, обсушите бумажными полотенцами, хорошенько натрите молотым перцем и солью со всех сторон.
-
Включите мультиварку на режиме «Жарка». Смажьте силиконовой кисточкой дно и бока чаши маслом.
-
Аккуратно выложите курицу в мультиварку грудкой вниз. Закройте крышку и готовьте 20 минут.
-
Откройте крышку, переверните курицу на другую сторону и продолжайте жарить еще 20 минут под крышкой.
-
Выключите мультиварку и не вынимайте птицу 10-15 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
