Блюда из кеты

3 рецепта
~135 ккал

Популярные рецепты: Блюда из кеты

Стейк кеты в аэрогриле
Стейк кеты в аэрогриле

Стейк кеты в аэрогриле - рыба получается сочной внутри и с легкой румяной корочкой снаружи, если не передержать ее на решетке лишние пять минут. Кета сама по себе суховата, без обильных жировых прослоек лосося, поэтому весь расчет строится на коротком мариновании, точной температуре и обязательном отдыхе после готовки. Двадцать минут - и на столе ужин, который выглядит и пахнет как из хорошего ресторана, а готовится почти без вашего участия.

208 ккал
5

Новые рецепты: Блюда из кеты

Уха из кеты

Наваристый, ароматный и очень вкусный суп. Съешьте тарелочку аппетитной ухи из кеты и ваш организм обогатится витаминами группы В, кальцием, селеном и фосфором. Приготовить чудесное блюдо можно по этому простому рецепту.

42 ккал
296
Рыбные котлеты из кеты

Нежные и диетические рыбные котлеты можно приготовить буквально из любой рыбы на ваш вкус. У нас дома популярны котлеты из кеты, так что именно таким рецептом поделюсь сегодня. Приготовление не требует никаких особых кулинарных навыков – одни плюсы.

154 ккал
162

Похожие подборки: Блюда из кеты

Рыбные котлеты Блюда с корнем петрушки Стейки Рыбные блюда Блюда из белого хлеба Ужин в аэрогриле

Блюда из кеты – рецепты с фото (пошагово)

Среди простых, доступных и распространенных рыбных рецептов отдельное место занимают блюда из кеты. Дело в том, что купить ее можно практически везде, а стоит она совсем недорого. При этом у нее простой и нейтральный вкус, который позволяет вдоволь экспериментировать с сочетаниями продуктов. Единственный минус – она не слишком хороша в простой обжарке, потому что становится суховатой. Зато, например, кета идеальна для рыбных супов и ухи. Ее тушат с морковью и луком, запекают в специях с овощами или готовят в кляре.

Эту рыбу продают в свежем или замороженном виде, и оба варианта хороши для приготовления блюд из кеты. Кета – неотъемлемая составляющая диетического рациона, и из нее же получается наваристое заливное. Соленая рыба – самостоятельная закуска и хорошее дополнение к салатам. Настоящий деликатес – икра крупных размеров в плотной оболочке. Блюда из кеты сочетаются с картофелем, рисом, кабачками, тушеными или запеченными овощами, капустой и зеленью.