Блюда из сома

4 рецепта
~135 ккал

Популярные рецепты: Блюда из сома

Уха из сома
Уха из сома

Честно говоря, сом — довольно жирная рыба, из которой далеко не все блюда получаются вкусными. Если вам все же хочется что-то приготовить, сварите уху из сома. При подаче обязательно добавляйте в тарелку ломтик лимона и немного свежей зелени.

46 ккал
319
Рыбные котлеты из сома
Рыбные котлеты из сома

Филе сома лишено мелких костей, поэтому работать с ним очень удобно. Единственным минусом является специфический запах. По этой причине рыбные котлеты из сома готовятся со специями и ароматным чесноком. Рассказываю чудесный рецепт.

252 ккал
210

Новые рецепты: Блюда из сома

Шашлык из сома в апельсиново-соевом маринаде

Если вы считаете рыбный шашлык сухим, попробуйте этот рецепт! Правильный набор продуктов, особая техника и каждый кусочек становится фантастически вкусным! Мои домочадцы обожают шашлык из сома в апельсиново-соевом маринаде. Давайте я вам расскажу рецепт!

138 ккал
32
Шашлык из сома на мангале

В кулинарии филе сома славится особой нежностью и приятным сладковатым вкусом. На мой взгляд эти достоинства лучше всего заметны, когда рыба готовится на костре. Пожарьте шашлык из сома на мангале и сами во всем убедитесь!

105 ккал
208

Похожие подборки: Блюда из сома

Рыбные котлеты Шашлык Грузинский шашлык Блюда из манки на сковороде Блюда на мангале на Новый год Минеральная вода

Блюда из сома – рецепты с фото (пошагово)

Любители разнообразных рыбных рецептов очень хорошо знакомы с блюдами из сома и со всеми их преимуществами. Эта хищная рыба водится в водоемах практически по всему миру, так что и количество разновидностей соответствующее. Самые распространенные из них – обыкновенный, электрический, зубастый и сом-угорь. Они встречаются даже в Африке, и не водятся разве что в северных широтах, где слишком холодно. В древние времена сом считался верным помощником водных духов, и даже при случайном вылове его отпускали.

Блюда из сома жирные и питательные, но при этом не калорийные. Особенно нежным получается диетическое мясо на пару. В Европе чаще всего встречается обыкновенный сом, и это настоящий пресноводный гигант, вес которого иногда доходит до 200 кг. Так что перед продажей тушу обязательно разделывают. В мясе почти нет костей, а по вкусу оно слегка сладковатое. Проблема только в выраженном рыбном запахе, поэтому блюда из сома обычно готовят со специями и пряными травами.