Блюда из замороженных овощей
![Отбивные из свинины с овощами альденте Отбивные из свинины с овощами альденте](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8267-472x314.jpg)
Мясные блюда лучше всего подавать с овощами. Такое сочетание считается наиболее правильным и гармоничным. На эту тему у меня тоже есть отличный рецепт — свиные отбивные с овощами альденте. Немного терпения и ваши старания увенчаются успехом!
![Горбуша с овощами в духовке Горбуша с овощами в духовке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-29891-472x315.jpg)
Горбушу очень легко запекать – по тому же принципу, что и любую красную рыбу. Она быстро готовится, прекрасно сочетается с любыми овощами и не доставляет хлопот даже новичкам. В этот раз предлагаю самый простой, быстрый и доступный вариант с замороженной смесью, которая даже не нуждается в предварительной подготовке.
![Детские тефтели с овощами в молоке Детские тефтели с овощами в молоке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-11153-472x315.jpg)
Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за фигурой, эти тефтели с овощами в молоке созданы для вас. Минимум калорий и максимум пользы в одной тарелке! Кроме того, это великолепный рецепт даже для маленьких детей.
![Скумбрия с овощным миксом в духовке Скумбрия с овощным миксом в духовке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-25822-472x315.jpg)
Когда в морозилке залежался пакетик замороженных овощей и несколько рыбин, смело запекайте их вместе. Например, предлагаю вот такой вариант со скумбрией. У меня овощная смесь с цветной капустой, брокколи и стручковой фасолью, но на самом деле подойдет любая другая.
![Омлет с замороженными овощами в мультиварке Омлет с замороженными овощами в мультиварке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/02/recept-36131-472x314.jpg)
Всегда храню в холодильнике замороженные овощи. Они здорово выручают, когда надо быстро что-нибудь приготовить. Недавно, например, готовила с овощами омлет. Немного обжарила, залила яичной смесью и через пару минут блюдо уже было готово.
![Куриный суп с куркумой и замороженными овощами Куриный суп с куркумой и замороженными овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-15939-472x315.jpg)
Куркума придает куриному супу красивый желто-золотистый оттенок. При этом готовится блюдо очень быстро, особенно если у вас есть пачка замороженной овощной смеси. Для сытности советую добавить горсть лапши или вермишели.