Горбушу очень легко запекать – по тому же принципу, что и любую красную рыбу. Она быстро готовится, прекрасно сочетается с любыми овощами и не доставляет хлопот даже новичкам. В этот раз предлагаю самый простой, быстрый и доступный вариант с замороженной смесью, которая даже не нуждается в предварительной подготовке.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 6 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте рыбу крупными кусками и выложите в форму.
-
Вокруг разложите замороженные овощи и сбрызните все оливковым маслом.
-
Посыпьте горбушу с овощами специями и запекайте в духовке 20 минут под фольгой при 180 градусах.
-
Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
