Будьте осторожны потому, что в процессе варки амарантовая каша часто стреляет. По этой причине готовить ее следует на минимальном огне и, конечно же, под крышкой. В зависимости от используемых добавок, блюдо может быть сладким или соленым.
Калорийность
102 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 2 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Семена амаранта тщательно промойте.
-
Вскипятите воду, добавьте сахар, соль и семена амаранта.
-
Варите кашу из амаранта 40 минут на медленном огне под крышкой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
