Сегодня я расскажу вам, как просто приготовить банановые ПП вафли в вафельнице. Сахар в рецепте не используется, а вместо обычной муки добавляется льняная. Подавать десерт рекомендую со свежими ягодами и фруктами.
Калорийность
209 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 9 г, У: 21 г).
Ингредиенты
- Бананы – 2 штуки
- Яйца куриные – 2 штуки
- Льняная мука – 160 г
- Разрыхлитель теста – 0,5 ч.л.
- Соль – на кончике ножа
- Растительное масло (для смазывания) – 25 мл
- Молоко – 180 мл
Пошаговый рецепт приготовления
-
Бананы очистите от кожуры и измельчите в блендере.
-
К полученной смеси добавьте яйца, соль и молоко. Перемешайте до однородной консистенции.
-
Всыпьте муку, разрыхлитель и еще раз хорошенько перемешайте.
-
Смажьте разогретую поверхность вафельницы маслом, выложите немного теста и выпекайте до готовности. Повторите процедуру с оставшимся тестом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
