Эта популярная итальянская закуска отлично подойдет для быстрого завтрака. Вы потратите не более 10 минут и удивите семью полезным, сбалансированным и красивым блюдом. Делюсь с Вами простым проверенным рецептом!
Калорийность
251 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 15 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Ломтики хлеба подсушите в тостере или на сухой сковороде.
-
Авокадо очистите, извлеките мякоть, нарежьте очень тонкими слайсами (возможно, потребуется нож пиллер). Сбрызните лимонным соком.
-
Красную рыбу нарежьте ломтиками.
-
Намажьте брускетты творожным сыром, сверху выложите рыбу и полоски авокадо. При подаче украсьте зеленью и семенами кунжута.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
