Диетический рулет из индейки в духовке

1 ч. 0 мин.
4 порции
Диетический рулет из индейки в духовке
Al, stock.adobe.com
3

Все приверженцы диет и правильного питания точно знают, какой прекрасный продукт – индейка. Особенно, если ее запечь, а не обжарить. Тем более, что это можно сделать очень оригинально – например, в виде такого рулета с овощной начинкой.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Отбейте грудку индейки в один тонкий пласт.

Натрите ее специями и разложите листья шпината.

Нарежьте все овощи полосками и выложите на шпинат.

Сверните рулет, заверните его в фольгу и запекайте в духовке 45 минут при 180 градусах.

Ирина Ковалева
Рецепт добавила: Ирина Ковалева
Вам понравился рецепт?
0 комментариев