Позаботьтесь о гостях, которые следят за фигурой. Приготовьте для них этот замечательный салат. В нем собраны все самые полезные и вкусные ингредиенты. Красная рыба подойдет любая, главное, чтобы она не была слишком соленой.
Калорийность
209 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 17 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте красную рыбу и грушу.
-
Авокадо очистите, нарежьте и сбрызните винным уксусом.
-
Пармезан измельчите, как вам нравится.
-
Смешайте салатный микс, шпинат, рыбу, авокадо, грушу и помидоры.
-
Добавьте соль, молотый перец, масло и перемешайте.
-
Готовый салат выложите на красивую тарелку и присыпьте измельченным пармезаном.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
