Кто сказал, что джем обязательно должен быть очень сладким и калорийным? Если вы беспокоитесь о фигуре и следите за питанием, обратите внимание на этот рецепт. Пару баночек джема из черной смородины без сахара неоднократно выручат зимой.
Ингредиенты
- Черная смородина – 5 стаканов
- Апельсин – 2 штуки
- Яблоки (сладкие) – 1 штука
Пошаговый рецепт приготовления
-
Удалите из апельсинов косточки, очистите яблоки и пропустите все ингредиенты через мясорубку или измельчите блендером.
-
Доведите массу до кипения.
-
Проварите джем около 20 минут и закатайте его в стерильные банки.
-
Лучше хранить его в прохладном месте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
