Небольшие, примерно одинаковые по размеру патиссоны – лучший повод приготовить такую необычную заготовку. Дальше в рецепте расскажу, чем их можно нафаршировать и как это правильно сделать. Кстати, это достаточно просто.
Калорийность
108 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 8 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Срежьте у патисонов хвостики, удалите ложкой мякоть и проварите плоды 2-3 минуты в кипящей воде.
-
Измельчите лук, натрите морковь и обжарьте их до мягкости отдельно друг от друга.
-
Очистите и нарежьте кубиком помидоры, и тоже обжарьте отдельно.
-
Смешайте все овощи, добавьте сахар, соль и специи. Протушите еще 10 минут.
-
Нафаршируйте начинкой патиссоны и разложите в стерильные банки.
-
Добавьте по ложке масла на банку, накройте их крышками и стерилизуйте еще 20 минут в кипящей воде.
-
Закатайте патиссоны на зиму.
