Форель с овощами в духовке

45 мин.
2 порции
Форель с овощами в духовке
Ildi, stock.adobe.com
4.8 (151)

Если вам в руки попала целая форель, и вы еще не решили, что с ней делать – смело запекайте ее в духовке с овощами. Что именно можно добавить и как это готовить, я расскажу дальше в рецепте. Хотя на самом деле овощи подойдут любые, в том числе и сезонные. Разве что помельче нарезайте твердые ингредиенты, вроде картофеля или батата.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Срежьте жесткую часть спаржи. Помельче нарежьте картофель и морковь.

  2. Произвольно нарежьте остальные овощи, перемешайте и приправьте по вкусу. Выложите в форму.

  3. Натрите очищенную форель специями и нафаршируйте небольшим количеством овощей.

  4. Положите ее сверху, сбрызните маслом и запекайте в духовке 35 минут под фольгой при 190 градусах.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Настюша
02.09.2022, 04:22

Муж съел две порции и сказал, что теперь так и будем готовить форель.

Ответить