Форель в духовке

Всего в категории: 27 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~160 ккал

Новые рецепты: Форель в духовке

Форель в духовке целиком

Форель радует ценителей рыбы оригинальным сладковатым вкусом, который невозможно спутать с другими видами. Кроме того, она поддается любым типам тепловой обработки, и всегда получатся очень вкусной. Сегодня я расскажу вам, как запечь форель в духовке целиком, что к ней добавить, как выбрать температуру и сколько времени понадобится.

166 ккал
323
Запеченная форель с картошкой

Форель с картошкой в духовке – вкусный и заманчивый домашний ужин. Но тут есть один небольшой подвох: картофель запекается дольше, чем рыба. Поэтому его нужно или очень мелко резать, или немного подготовить заранее. В этот раз я предлагаю второй вариант, а дальше в рецепте подробно расскажу, что делать.

138 ккал
265
Стейки форели в духовке

В каком виде вам больше всего нравится красная рыба: жареная, запеченная, соленая, маринованная, отварная? Предлагаю попробовать стейки форели в духовке – изумительное блюдо с потрясающим ароматом. Уверена, после него ответ будет однозначным.

179 ккал
237
Стейки форели в духовке в сливочном соусе

Изысканное блюдо понравится даже противникам рыбы. Стейки форели в духовке в сливочном соусе — это восхитительная симфония вкусов и ароматов. Дополните ее легким салатом из овощей, свежей зеленью и бокалом белого вина.

205 ккал
284
Сочная форель в духовке

Планируете особенный ужин? В таком случае вам пригодится рецепт сочной форели в духовке. Это вкусно, не хлопотно и относительно быстро. Дополнить такое блюдо можно легким салатом из свежих овощей и бокалом белого вина.

135 ккал
183
Форель с картошкой в духовке

Зачем отдельно готовить гарнир, а потом еще и возиться с рыбой, если все это можно приготовить одновременно. Предлагаю вам попробовать рецепт форели с картошкой в духовке. На мой взгляд, это идеальное блюдо для уютного обеда в кругу семьи.

166 ккал
161
Форель с зеленью в духовке

Если вам нужно запечь сразу несколько небольших рыбин – ловите универсальный рецепт. Готовая форель с зеленью идеально сочетается с рисом, отварным картофелем, свежими овощами и любым другим гарниром по вкусу. Это очень хороший вариант для большой семьи или для праздничного застолья, когда нужно накормить много человек.

175 ккал
192
Форель с помидорами и соевым соусом

Если вы ищете быстрый, простой и повседневный рецепт форели – этот вариант с соевым соусом и помидорами именно такой. Во-первых, это приятная альтернатива классическому сочетанию рыбы с лимоном и травами. Во-вторых, за счет томатов и специй форель приобретает еще более аппетитный оттенок.

197 ккал
165
Форель со спаржей и пореем в духовке

Спаржа – один из самых популярных гарниров для любой запеченной рыбы, и форель не исключение. На то есть две причины. Во-первых, это прекрасная совместимость вкусов. А во-вторых, оба этих ингредиента готовятся одновременно. Кроме того, предлагаю добавить зелень и лук-порей. А при подаче – салатные листья и горсть оливок.

146 ккал
240
Запеченная форель с овощами в духовке

Форель с овощами можно запекать в духовке по-разному. Кто-то предпочитает картофель, кто-то – морковь и лук. В этот раз я предлагаю использовать помидоры, брокколи, сельдерей и шампиньоны. Овощи лучше брать свежие, а не замороженные. Так после запекания они остаются упругими и слегка похрустывают на зубах.

119 ккал
249
Запеченная форель с миндалем и песто

Очень необычный и интересный способ запечь форель, когда привычные специи надоели – это приготовить ее с песто и миндалем. Орехи берите сразу в виде хлопьев или измельчите их заранее. Песто можно сделать самостоятельно или использовать готовый. В любом случае, это просто оливковое масло, лимонный сок, зелень и приправы.

252 ккал
196
Запеченная форель с овощами

Форель, запеченная с овощами и на овощах всегда получается еще нежнее и вкуснее. Кроме того, для нее не нужно готовить отдельный гарнир – а это еще и значительная экономия времени. Тем более, рыба в духовке готовится очень быстро, даже если вы положили ее целиком. Делюсь отличным повседневным рецептом!

141 ккал
307
Форель с овощами в духовке

Если вам в руки попала целая форель, и вы еще не решили, что с ней делать – смело запекайте ее в духовке с овощами. Что именно можно добавить и как это готовить, я расскажу дальше в рецепте. Хотя на самом деле овощи подойдут любые, в том числе и сезонные. Разве что помельче нарезайте твердые ингредиенты, вроде картофеля или батата.

106 ккал
159
Форель с болгарским перцем в духовке

Рыба отлично сочетается с болгарским перцем не только по вкусу, но и по времени приготовления, потому что они запекаются почти одновременно. Предлагаю вам попробовать такой прекрасный рецепт для форели. Перец советую брать помельче и разных цветов – для красоты презентации готового блюда.

168 ккал
225

Форель в духовке – рецепты с фото (пошагово)

Форель в духовке с легкостью украсит даже самый изысканный стол. Вкусная, нежная, простая в приготовлении, она всегда выглядит достаточно нарядно. Рецепты из форели особенно популярны в северных регионах – в финской, шведской, норвежской кухнях. Рыба отлично сочетается со специями, вроде белого перца, кориандра и ароматных трав. Подойдет тимьян или розмарин. Из классики – лимонный и апельсиновый сок, соевый соус, нежирные сливки. Форель в духовке на каждый день или на праздник точно приятно порадует всех участников застолья.

Перед приготовлением форели в духовке нужно определиться, какая именно у вас форель. Она бывает белой речной или красной морской. Первая дешевле и доступнее, вторая проще готовится и подходит не только для запекания, но и для засолки. Обе разновидности по-своему хороши, и оба вида форели можно готовить в духовке. Так что выбирайте ту, которая вам больше нравится. Тем более, форель в духовке – это то самое блюдо, которое имеет шансы понравиться даже тем, кто не особо любит рыбу.

У нас на сайте вы найдете разные рецепты форели в духовке. Ее можно запечь целиком, в виде филе, стейков или просто порционными кусочками. Чтобы она точно осталась сочной и нежной, используйте рукав или фольгу. Особенно хороша форель в духовке получается с лимоном, апельсином, розмарином, тимьяном или сливками. Можно запечь ее сразу с картошкой, морковью, спаржей, болгарским перцем или другими овощами, чтобы не готовить гарнир отдельно. Выбирайте рецепт по вкусу!