Форель в духовке

Всего в категории: 27 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~160 ккал

Новые рецепты: Форель в духовке

Запеченная форель с овощами в фольге в духовке

Планируете семейный праздник? Отличный повод приготовить запеченную форель с овощами. Красивое блюдо не останется без внимания. Яркие овощи, аппетитная рыба и восхитительный аромат понравятся всем. А еще вас приятно порадует простота и скорость приготовления!

149 ккал
340
Запеченная форель с картошкой

Форель с картошкой в духовке – вкусный и заманчивый домашний ужин. Но тут есть один небольшой подвох: картофель запекается дольше, чем рыба. Поэтому его нужно или очень мелко резать, или немного подготовить заранее. В этот раз я предлагаю второй вариант, а дальше в рецепте подробно расскажу, что делать.

138 ккал
267
Сочная форель в духовке

Планируете особенный ужин? В таком случае вам пригодится рецепт сочной форели в духовке. Это вкусно, не хлопотно и относительно быстро. Дополнить такое блюдо можно легким салатом из свежих овощей и бокалом белого вина.

135 ккал
183
Форель с картошкой в духовке

Зачем отдельно готовить гарнир, а потом еще и возиться с рыбой, если все это можно приготовить одновременно. Предлагаю вам попробовать рецепт форели с картошкой в духовке. На мой взгляд, это идеальное блюдо для уютного обеда в кругу семьи.

166 ккал
162
Форель с зеленью в духовке

Если вам нужно запечь сразу несколько небольших рыбин – ловите универсальный рецепт. Готовая форель с зеленью идеально сочетается с рисом, отварным картофелем, свежими овощами и любым другим гарниром по вкусу. Это очень хороший вариант для большой семьи или для праздничного застолья, когда нужно накормить много человек.

175 ккал
196
Форель с помидорами и соевым соусом

Если вы ищете быстрый, простой и повседневный рецепт форели – этот вариант с соевым соусом и помидорами именно такой. Во-первых, это приятная альтернатива классическому сочетанию рыбы с лимоном и травами. Во-вторых, за счет томатов и специй форель приобретает еще более аппетитный оттенок.

197 ккал
167
Форель со спаржей и пореем в духовке

Спаржа – один из самых популярных гарниров для любой запеченной рыбы, и форель не исключение. На то есть две причины. Во-первых, это прекрасная совместимость вкусов. А во-вторых, оба этих ингредиента готовятся одновременно. Кроме того, предлагаю добавить зелень и лук-порей. А при подаче – салатные листья и горсть оливок.

146 ккал
241
Запеченная форель с овощами в духовке

Форель с овощами можно запекать в духовке по-разному. Кто-то предпочитает картофель, кто-то – морковь и лук. В этот раз я предлагаю использовать помидоры, брокколи, сельдерей и шампиньоны. Овощи лучше брать свежие, а не замороженные. Так после запекания они остаются упругими и слегка похрустывают на зубах.

119 ккал
251
Форель с апельсином и тимьяном в духовке

Про рыбу с лимоном знают все. А знаете ли вы, что ее точно так же можно запечь со свежими апельсинами? Получается даже интереснее, просто потому что оригинальнее. К апельсину лучше всего подходит ароматный тимьян, поэтому именно он используется в рецепте. Но если вы предпочитаете другие травы – берите их.

178 ккал
208
Запеченная форель с миндалем и песто

Очень необычный и интересный способ запечь форель, когда привычные специи надоели – это приготовить ее с песто и миндалем. Орехи берите сразу в виде хлопьев или измельчите их заранее. Песто можно сделать самостоятельно или использовать готовый. В любом случае, это просто оливковое масло, лимонный сок, зелень и приправы.

252 ккал
196
Запеченная форель с овощами

Форель, запеченная с овощами и на овощах всегда получается еще нежнее и вкуснее. Кроме того, для нее не нужно готовить отдельный гарнир – а это еще и значительная экономия времени. Тем более, рыба в духовке готовится очень быстро, даже если вы положили ее целиком. Делюсь отличным повседневным рецептом!

141 ккал
309
Форель с помидорами и зеленью в духовке

Чтобы форель была еще сочнее и вкуснее, ее можно нафаршировать зеленью и овощами. Например, помидорами, которые прекрасно дополняют любую рыбу. Дальше в рецепте я расскажу, что и как приготовить, и на что обратить внимание. Готовую форель подавайте с любимым гарниром или просто со свежими овощами.

153 ккал
202
Форель с лимоном и розмарином в духовке

Делюсь классическим рецептом форели в духовке! Как и другие виды рыбы, она прекрасно получается с лимоном и розмарином. Поэтому если вы пока не определились со своими предпочтениями, или просто хотите что-то попроще – смело выбирайте этот вариант. Тем более, с приготовлением справится даже новичок, и самое сложное тут – тщательно очистить рыбу.

143 ккал
225
Запеченная форель в фольге

Запеченная целиком форель всегда получается очень вкусной и нежной. Но если вы беспокоитесь на счет того, как она пропечется, и в целом только осваиваете эти кулинарные навыки, советую готовить ее в фольге. Так можно не волноваться, что что-то подсохнет, а что-то останется сыроватым. Мясо рыбы будет очень нежным и буквально тает во рту.

139 ккал
304

Форель в духовке – рецепты с фото (пошагово)

Форель в духовке с легкостью украсит даже самый изысканный стол. Вкусная, нежная, простая в приготовлении, она всегда выглядит достаточно нарядно. Рецепты из форели особенно популярны в северных регионах – в финской, шведской, норвежской кухнях. Рыба отлично сочетается со специями, вроде белого перца, кориандра и ароматных трав. Подойдет тимьян или розмарин. Из классики – лимонный и апельсиновый сок, соевый соус, нежирные сливки. Форель в духовке на каждый день или на праздник точно приятно порадует всех участников застолья.

Перед приготовлением форели в духовке нужно определиться, какая именно у вас форель. Она бывает белой речной или красной морской. Первая дешевле и доступнее, вторая проще готовится и подходит не только для запекания, но и для засолки. Обе разновидности по-своему хороши, и оба вида форели можно готовить в духовке. Так что выбирайте ту, которая вам больше нравится. Тем более, форель в духовке – это то самое блюдо, которое имеет шансы понравиться даже тем, кто не особо любит рыбу.

У нас на сайте вы найдете разные рецепты форели в духовке. Ее можно запечь целиком, в виде филе, стейков или просто порционными кусочками. Чтобы она точно осталась сочной и нежной, используйте рукав или фольгу. Особенно хороша форель в духовке получается с лимоном, апельсином, розмарином, тимьяном или сливками. Можно запечь ее сразу с картошкой, морковью, спаржей, болгарским перцем или другими овощами, чтобы не готовить гарнир отдельно. Выбирайте рецепт по вкусу!