Форшмак с творогом – оригинальный вариант для тех, кто не боится экспериментов. Творог здесь благополучно заменяет хлеб. А это сразу же дает несколько преимуществ: меньше калорий, больше белка и больше пользы в целом.
Ингредиенты
- Сельдь (филе) – 400 г
- Творог – 120 г
- Яйца куриные – 2 штуки
- Лук – 1 штука
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Специи и приправы – 1 ч.л.
- Зелень – 3 веточки
Пошаговый рецепт приготовления
Отварите яйца вкрутую и дайте остыть.
Пропустите через мясорубку сельдь, лук, зелень и яйца.
Перетрите творог через сито и добавьте туда же.
Добавьте масло со специями и перемешайте форшмак.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев