Стручковая фасоль – один из лучших вариантов гарниров для запеченной рыбы, включая горбушу. Это вкусно, быстро, легко, удобно и очень полезно. Фасоль можно брать свежую или замороженную. Замороженная еще и зачастую уже нарезана, что дополнительно экономит время.
Калорийность
126 ккал на 100 г (Б: 15 г, Ж: 6 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Крупно нарежьте горбушу и измельчите зелень.
-
Выложите в форму стручковую фасоль, на нее рыбу и посыпьте зеленью.
-
Сбрызните все оливковым маслом и приправьте по вкусу.
-
Запекайте горбушу в духовке при 180 градусах 20 минут под фольгой и 10 без нее.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
